『腰痛』
一生付き合うものと覚悟していた腰痛を根本から正す厳選メソッド10
「腰が痛い」なんて、おばあちゃんとか、せいぜいおじさんのセリフだと思ってた。
それが気が付くと、「今日はたちっぱなしだったから腰が痛くなった」とか
「最近、夕方になるとデスクで腰が痛くなる」なんて思い始めるように・・・・・。
さらには「ついにやっちゃんたんだよね、ぎっくり腰・・・・・」という始末。
何がいけないのかわからないけど、あるときから腰痛が始まると、寝ても覚めても「腰がつらい・・・」そればかり。「腰痛は治らない」とは良く聞くセリフだけど、それって本当かな？
でも確かに、何をやっても変わらないし、良くならない。
だけど、やっぱりあきらめたくない！
腰の痛みを根絶する摩法があればいいのに・・・・・。
そんなあなたにピッタリの解決法がこの一冊の中からみつかります！（本紙より）
こちらの本には、”一生付き合うものと覚悟していた腰痛を根本から正す”10の厳選メソッドが紹介されています。
この中で、ツボ刺激による腰痛改善法を、グラン治療院の小川真由子が紹介させて頂きました。
ゴルフボールやテニスボール、さらにつまようじと輪ゴムを使った”セルフ鍼”方法まで紹介させて頂きました。
腰痛にお悩みの皆さま、鍼灸での治療はもちろん、毎日のセルフケアで、腰痛からの自身の解放を目指しましょう！！
詳しい情報はこちら＞＞学研出版サイト
