冷えのこと COLD SENSITIVITY

お灸とは、中国の伝統医学における治療法の一つで、身体の内側から整える効果が期待できます。お灸は、薬草を燃やし、皮膚表面や特定の経穴を刺激することで、身体の不調を改善するものです。

身体の不調を改善するためには、東洋医学における気（キ）や血（ケツ）などのバランスが整っていることが大切ですが、お灸によってこれらのバランスを整えることができます。

お灸の歴史は古く、中国から伝わったとされ、その後も広く行われるようになりました。

現在では、中国医学や東洋医学の分野で広く用いられているほか、一般の病院や治療院でも行われるようになっています。

お灸には、身体の不調を改善する効果が期待できます。

お灸の主な効果としては以下のようなものがあります。

●血行促進効果

お灸をすることで、身体の表面から熱が伝わり、血管が広がって血行が促進されます。そのため、疲れや肩こりなどの症状を改善することができます。

●自律神経の調整効果

お灸は、身体の中のエネルギーの流れを整えるために使われます。自律神経系は、体内の調節や制御を行う重要な役割を担っていますが、ストレスや過剰な緊張によって乱れることがあります。お灸によって自律神経のバランスを整えることで、ストレスの緩和や不眠症の改善が期待されます。

●内臓機能の改善効果

お灸をすることで、身体の内側に熱が伝わります。内臓にも熱が伝わることで、代謝が活発になり、消化や排泄の機能が改善されます。

●女性特有のトラブルの改善

お灸には、女性特有のトラブルにも効果があります。生理痛や月経不順、更年期障害などの症状を改善することができます。

●免疫力の向上効果

お灸には免疫力を向上させる効果もあります。身体の内側に熱を与えることで、白血球の働きが活発になり、免疫力を高めることができます。

以上がお灸の主な効果です。

お灸は、副作用が少ないため、漢方薬や鍼治療などと併用することも多く、健康維持にも役立てられています。ただし、個人差があるため、必ずしも全ての人に効果があるわけではありません。

また、お灸は効果を実感するには、一回だけでなく定期的な施術が必要とされることもあります。

お灸は、東洋医学の一つであり、身体の内側から健康を作る効果が期待できます。

定期的な施術を行うことで、身体の不調を改善し、健康な生活を送ることができるでしょう。

しかし、お灸を自己流で行うと火傷や火事の原因となることがあります。

そのため、お灸を行う際には、医師や鍼灸師に相談して、適切な施術を受けることが大切です。

グランスタッフは国家資格を持っており、お客様に安全、安心した施術を致します。

どんな些細な事でもご相談ください。