コラム
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2026年01月18日美容鍼灸のこと
美容鍼灸の効果とは？小顔・リフトアップ・肌質改善まで科学的エビデンスで解説
（目次）気になるところから読めます －フェイスライン・小顔効果 －リフトアップ・しわ・たるみ －しわ・たるみ －肌の明るさ・透明感 －顔の左右差 －目元の変化 －肌荒れ・ニキビ・肌質改善 －リスクや注意点について グラン […]...
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2025年12月05日冷えのこと
冬の“冷え”に負けない体づくり ― 東洋医学で整える冬の養生 ―
12月は気温が急激に下がり、年末の忙しさも重なることで、体が最も冷えやすい季節です。肩こり・腰痛・むくみ・疲労感・睡眠の質低下など、冷えによって起きる不調は多岐にわたります。 東洋医学では古くから 「冷えは万病のもと」 […]...
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2025年12月03日身体の悩み
更年期の揺らぎに寄り添う鍼灸と美容鍼
40代後半～50代前後になると、「最近気持ちが落ち込みやすい・・・」「汗が急に出る・ほてる」「眠りが浅い」「肌が急に老けた気がする」 こんな変化を感じる方が増えてきています。 更年期は、女性ホルモン（エスト […]...
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2025年11月23日食事
腸から始まる心と体の健康～腸活と腸脳相関～
「最近、なんだかイライラする」「よく眠れない」「体調がすぐれない」――そんなとき、もしかすると原因は腸にあるかもしれません。 近年、「腸脳相関」という考え方が注目されています。これは、腸と脳が互いに影響し合う関係のことを […]...
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2025年11月19日アンチエイジング
血管の老化を防ぐ“一酸化窒素（NO）”とは？
近年、“血管の若返り物質”として注目を浴びているのが 一酸化窒素（NO：Nitric Oxide） です。 1998年にはNOの働きがノーベル賞の対象となり、医学の世界でも「健康寿命をのばす鍵」として大変重要視されていま […]...
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