コラム
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2023年10月17日ツボ
鍼とお灸：東洋医学の不思議な世界
鍼とお灸は、ともに東洋医学における代表的な治療法です。 鍼とお灸は、それぞれ独自の特徴を持ち、効果や効能も異なりますが、一般的には、経絡やツボを刺激することによって、身体の調子を整えることが共通しています。 […]...
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2023年09月09日サプリメント
普段の生活にかかせないビタミンB
こんにちは、グラン治療院の中村です。 突然ですが皆さんは普段の生活でサプリメントは飲んでいるでしょうか。 サプリメント、それは現代の健康志向な世界でますます注目され、健康に関心を持つ多くの人々が バランスの […]...
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2023年08月20日ツボ
日常生活での腕の痛みについて
こんにちはグラン治療院の中村です。 私たちの生活において腕は重要な役割を果たしています しかしその一方で、腕には様々な負担がかかることがあります。 腕に生じる痛みの中でも特によく知られているのが 「テニス肘 […]...
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2023年08月17日入浴
湯船浸かる事で得られるメリットとおススメの入浴方法
皆さんはお風呂に入る時はどのようにしていますか？ 夏場の熱い時期や忙しい時にはシャワーだけでサッと済ませる方もいれば、ゆっくりと湯船に浸かりながらリラックスする方もいらっしゃるでしょう。 ここでは、湯船に浸かることによる […]...
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2023年08月17日睡眠
睡眠薬の種類と漢方薬の違いとは？
皆さんの中には、仕事のストレスや家庭の問題、心配事など、さまざまな理由で眠りにつけないという状況を、多くの人が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 また、睡眠薬に頼っている方も少なくないかもしれません。睡眠薬に […]...
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