コラム
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2023年08月17日入浴
湯船浸かる事で得られるメリットとおススメの入浴方法
皆さんはお風呂に入る時はどのようにしていますか？ 夏場の熱い時期や忙しい時にはシャワーだけでサッと済ませる方もいれば、ゆっくりと湯船に浸かりながらリラックスする方もいらっしゃるでしょう。 ここでは、湯船に浸かることによる […]...
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2023年08月17日睡眠
睡眠薬の種類と漢方薬の違いとは？
皆さんの中には、仕事のストレスや家庭の問題、心配事など、さまざまな理由で眠りにつけないという状況を、多くの人が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 また、睡眠薬に頼っている方も少なくないかもしれません。睡眠薬に […]...
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2023年07月18日肌のこと
“夏”のスキンケアについて
こんにちは、グラン治療院の中村です。 夏の時期になり私たちのライフスタイルや環境は一変します。 紫外線の強さ、温度の上昇、アウトドアの活動の増加など、夏は明るく満ちた季節です。 しかし、一方で夏の厳しい環境 […]...
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2023年06月26日肌のこと
ビタミンとお肌の関係について
こんにちはグラン治療院の中村です。 最近ではマスクを外す機会が増えたことで肌を露出することが増え マスクをされている頃よりもお肌を気にされる方が増えたように思います。 美容鍼やピーリング、マッサージなどの外 […]...
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2023年06月15日生理のこと
毎月おとずれるつらい生理には、ツボでフェムケアをしよう
こんにちは。 グラン治療院です。 東洋医学の考えに基づいて身体を整える施術の鍼やお灸が、女性の健康課題に役立つことはご存じですか？ WHO（世界保健機関）によって定められているツボが『361カ所』 その中には、生理痛、月 […]...
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