コラム
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2025年03月27日目の疲れのこと
目の疲れで悩んでいるあなたへ
スマートフォンやパソコンの長時間使用により、多くの人が「眼精疲労」に悩まされています。 特に、慢性的な目の疲れは、肩こりや頭痛、集中力の低下を引き起こすこともあります。 眼精疲労の症状 ・目の […]...
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2025年03月21日腰痛
そのお尻の痛み、放置して大丈夫？
座っているとお尻が痛い、長時間のデスクワークがつらい、運動後に違和感を感じる…… こうした「お尻の痛み」に悩んでいる人は意外と多いものです。 お尻の痛みにはさまざまな原因があり、放置すると悪化して日常生活に […]...
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2025年03月16日膝
膝が痛い…歩くのが辛いあなたへ
階段の上り下りがつらい、歩くときに違和感がある、正座ができないなど、膝の不調は日常生活に大きな影響を与えます。 膝の痛みの主な原因 加齢による関節の老化 年齢を重ねると、膝関節の軟骨がすり減り […]...
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2025年03月14日腸活
乱れた胃腸を鍼灸で回復
「胃もたれしやすい」「食欲がわかない」「お腹の調子が悪い」 そんな悩みを抱えていませんか？ 胃腸の不調は、ストレスや生活習慣の乱れ、加齢などが原因で起こります。特に現代社会では、食生活の欧米化や忙しさからく […]...
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2025年03月13日食いしばり
あなたの不調、実は食いしばりが原因かも？
無意識のうちに「歯を食いしばる」ことがありませんか？ 「朝起きると顎が痛い」「肩こりや頭痛がひどい」「歯がすり減っている気がする」――そんな症状がある方は、もしかすると食いしばりが関係しているかもしれません […]...
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