コラム
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2024年12月18日サプリメント
【次世代のビタミンC】Lypo-Cの魅力
健康志向が高まる現代、多くの人がビタミンCのサプリメントを取り入れています。 ビタミンCは免疫力向上や美肌効果、抗酸化作用など多くの健康効果が期待される必須栄養素です。 しかし、通常のビタミンCサプリメント […]...
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2024年12月13日ニキビ
もう悩まない。鍼灸でニキビ撃退
ニキビは多くの人が経験する肌トラブルで、見た目だけでなく心にも負担を与えることがあります。 思春期の象徴とされがちですが、大人になってからの「大人ニキビ」に悩む方も増えています。 ニキビの原因 […]...
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2024年12月11日自律神経
その不調、自律神経が原因かも？
私たちの体は日々、目に見えないメカニズムによって支えられています。 その中でも「自律神経」という言葉を耳にしたことがある方も多いでしょう。 自律神経は、心と体の健康を維持するための重要な役割を担っており、ス […]...
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2024年12月07日冷えのこと
冷え性にサヨナラ！【鍼灸×温活】
寒さが本格化してきたこの時期、多くの方が「冷え」に悩まされているのではないでしょうか。 体が冷えると体調を崩しやすくなるだけでなく、心のバランスも乱れがちになります。 そんな時に役立つ健康習慣が「温活」です。 […]...
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2024年10月23日食いしばり
食いしばりにお悩みの方へ
【食いしばり】～現代人が抱える無意識のストレス反応と鍼灸によるアプローチ～ 現代社会に生きる多くの人々が、知らず知らずのうちに「食いしばり」をしていることをご存知でしょうか？ 食いしばりとは、主に無意識のう […]...
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