NEWS — コラム
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2023年11月06日ストレスのこと
運動と鍼灸療法がストレス管理に与える影響について
近年、運動と鍼灸療法がストレス管理に与える効果についての研究が増えています。私たちは日常生活でさまざまなストレ...
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2023年10月17日ツボ
鍼とお灸:東洋医学の不思議な世界
鍼とお灸は、ともに東洋医学における代表的な治療法です。 鍼とお灸は、それぞれ独自の特徴を持ち、効...
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2023年05月25日季節の症状
「5月病撃退!には鍼とお灸がおすすめ!
こんにちは!グラン治療院の穐吉です。 みなさん、今年も5月病と戦いましたか? 環境の変化や温かな...
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2023年05月02日冷えのこと
お灸という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
お灸とは、中国の伝統医学における治療法の一つで、身体の内側から整える効果が期待できます。お灸は、薬草を燃やし、...
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2022年11月20日目の疲れのこと
眼精疲労に効果的なツボのご紹介
近年では当たり前のように、PCやスマートフォンを使用されており、気がついた時には1時間以上も画面を見ていること...
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2022年08月29日サプリメント
美容や健康のコンディションを維持する上で不可欠な〇〇
●紫外線ケア 日焼けやシミ、ソバカスの原因としてはもちろんですが、乾燥や肌荒れ、くすみ、キメの乱れなどの肌トラ...
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2022年06月06日美容鍼灸のこと
美容鍼が選ばれる理由
マスクなどで表情筋を使うことが減り、筋肉が硬くなり緊張状態が続くと疲れたお顔になってしまいます。 鍼を打つこと...
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2022年04月29日冷えのこと
足裏の痛み
こんにちは。 グラン治療院の三村です。 皆さんは歩いたり走ったりすると「足裏の痛み...
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2022年02月27日睡眠
あなたの呼吸はどうですか?
深くゆっくりと酸素を吸い込むことで、全身に酸素が巡り血行が良くなります。そして心身ともに健康に保つことができま...
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2021年11月28日お家ケア
膝の痛み
膝の痛みを感じる方は、年齢とともに増加傾向にあり、あらゆる動作で痛みとして現れてきます。 ●歩き始め ●歩行時...
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