NEWS — コラム
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2021年09月01日ストレスのこと
ストレスによる体への影響
仕事やプライベートにおける人間関係をはじめ、様々な要因により不安、焦り、責任、緊張、孤独などを感...
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2021年08月31日睡眠
睡眠の質を上げるには？
硬くなった筋肉は運動、ストレッチ、睡眠などで少しずつ改善することができます。 運動やストレッチはなんとなく想像...
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2021年08月28日目の疲れのこと
目の下にできる”クマ”を解消！
こんにちは。 グラン治療院の小早川です。 今回は「目の下にできる”クマ”」についてお話致します。...
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2021年08月15日小顔に向けて
私も小顔になりたい！その２姿勢の悪さを改善
姿勢の悪さは小顔の大敵！？ 姿勢は人の第一印象を決める要素のひとつ。 背筋がピンと伸びた綺麗な姿勢の人は素敵で...
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2021年07月31日季節の症状
「夏バテ」経験ありますか?
こんにちは。グラン治療院の三村です。 さて皆さんは暑い季節に「夏バテ」を経験されたことはありますか? グランに...
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