COLUMNLISTコラム一覧

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NEWS — コラム

2022年06月04日肌のこと

今の自分でなれる1番の肌を目指すために

今日は、元ニキビ肌のスタッフが今も実践している、スキンケア法をご紹介致します。 今の自分でなれる1番の肌を目指...

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2022年05月30日冷えのこと

意外と知らないむくみの原因はこれ!

朝起きると顔がむくんでいる― 瞼もむくんで目が開かない― 仕事終わりはむくんで靴下などの痕がくっきり― そんな...

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2022年04月29日冷えのこと

足裏の痛み

こんにちは。   グラン治療院の三村です。   皆さんは歩いたり走ったりすると「足裏の痛み...

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2022年04月28日肩こり

寝違えてしまったあなたに

グラン彦山です。   朝起きてみると、突然首が痛くて回せない、動かせない。 あなたそれ、寝違えました...

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2022年03月31日食事

OIL~増やしたい油と減らしたい油~

皆さんは、普段の食事で油を気にしていますでしょうか? 今回は油の種類や役割についてお話ししていきたいと思います...

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