COLUMNLISTコラム一覧

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NEWS — コラム

2023年11月28日肌のこと

ビタミンDと健康について

こんにちは、グラン治療院の中村です。 早速ですが皆さんは「ビタミンD」を意識的に摂取していますでしょうか。 &...

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2023年11月28日お家ケア

悪い姿勢がもたらす影響

こんにちは。グラン治療院の堀井です。 今回は私が身をもって知った「姿勢の大切さ」についてお話ししたいと思います...

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2023年11月06日ストレスのこと

運動と鍼灸療法がストレス管理に与える影響について

近年、運動と鍼灸療法がストレス管理に与える効果についての研究が増えています。私たちは日常生活でさまざまなストレ...

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2023年10月31日睡眠

中途覚醒

ストレス社会の中、何をしても楽しくなく、気持ちが落ち込んでいる、不安や焦り・イライラ感などの精神的な症状や寝れ...

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2023年10月31日腱鞘炎

腱鞘炎

腱鞘炎 昨今、デスクワークの増加等で腱鞘炎にお悩みという声を多く聞きます。   原因 腱鞘炎は、特定...

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