セルフ美容鍼 実践編 目元スッキリ！朝からパッチリケア!!

目が腫れぼったい・・・そんな時には、目の周りのツボを押してみましょう!!

集毛鍼で優しく刺激します。
集毛鍼を両手に持ち、左右同時に行います。
『つまようじ』では・・各ツボを10回づつ優しくプッシュ
『めんぼう』では・・各ツボを約5秒間、優しくプッシュ
下の順番にツボを刺激していきます。
３セット行いましょう。
※目の中に入らないよう、目は閉じて行いましょう。

※ツボの位置は多少ずれても問題はありませんので、「目の周りをぐるっと刺激していく」ぐらいの気持ちで気楽に行いましょう。

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