睡眠

女性　43歳　会社員

症状：寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまう

最近、入眠困難（寝つきが悪い）、中途覚醒（夜中に何度も目が覚めてしまう）で悩んでいる。

就寝時間は22時ごろで寝るまでに約１時間程度かかってしまう。睡眠導入剤などの薬は服用していない。

また、仕事でPCを使用することも多く、頚肩部がよく凝り、眼精疲労も強い。

現在、親が闘病中で余命宣告を受けており、精神疲労も重なり、全身の疲労感も強い。

生理痛があり、生理前は頭痛、気分の浮き沈みも強く現れる。手足末端や腹部がよく冷える。

長期的な精神的ストレスにより脾気虚を起こし、脾が心血を生成できずに心血虚を招いたと考えられる。

また、心血不足により心神が滋養できないため睡眠障害や精神不安、疲労倦怠感などが現れたと考えられた。

頚肩部の凝りに対して、天柱、風池、完骨、百労、僧帽筋などへ刺鍼

また、C7～TH5まで盤龍刺、膈兪、肝兪、脾兪、腎兪、大腸兪、関元兪などへ刺鍼

巨骨、心兪、胃の六つ灸、関元兪、復溜などに灸

仰臥位にて、百会、四神聡、合谷、曲池、足三里、地機、三陰交などに刺鍼

陽池、内膝眼・外膝眼、解谿、三陰交に灸

術後、表情が明るくなり身体の軽さやすっきりした。頚肩部の凝りが緩和し、背面部の張りも柔らかくなった。

約１週間後に２回目の来院時に状態を確認すると、数日間は夜中に起きることもなく、良く寝られた。また、頚肩周りの軽さを持続的に感じている。