COLUMN

川﨑 真澄の記事 MASUMI KAWASAKI

NEWS — コラム

2019年08月07日ツボ

【鍼灸師が教える】おすすめツボ『合谷(ごうこく)』

合谷(ごうこく) 効果 目の疲れ、頭痛、肩こり、眼精疲労、歯痛など。万能のツボと言われています。 位置 親指と...

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2019年06月13日季節の症状

熱中症対策に押さえておきたい3つのポイント

日本の夏は、高温多湿で熱中症になりやすい気候です。熱中症で、毎年4万人以上の方が救急搬送されています(参考資料...

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2019年06月12日冷えのこと

鍼灸師直伝・快眠法!健康の秘訣は質の良い睡眠にあり

寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚めてしまう・睡眠時間が短く寝る時間が取れない・・・ 現在の日本では、5人に1人...

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2019年06月12日季節の症状

真夏の紫外線対策!美肌のための3つの基本

『ウルトラ バイオレット レイ』という言葉をご存知でしょうか。 普段あまり耳なじみのない言葉ですが、<UV:u...

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