NEWS — コラム
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2023年10月22日睡眠
臨床報告（睡眠に関するお悩み）
女性 43歳 会社員 症状：寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまう 【現病歴】 最近、入眠困難（寝つきが悪...
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2023年08月17日入浴
湯船浸かる事で得られるメリットとおススメの入浴方法
皆さんはお風呂に入る時はどのようにしていますか？ 夏場の熱い時期や忙しい時にはシャワーだけでサッと済ませる方も...
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2023年08月17日睡眠
睡眠薬の種類と漢方薬の違いとは？
皆さんの中には、仕事のストレスや家庭の問題、心配事など、さまざまな理由で眠りにつけないという状況を、多くの人が...
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2022年09月30日ストレスのこと
ストレスと「ココロ」のケアVOL.2
前回（ストレスと「ココロ」のケアVOL.1）では、うつ病と自律神経失調症についてお話していきました。 今回は、...
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2022年09月30日ストレスのこと
ストレスと「ココロ」のケアVOL.1
何をしても楽しくなく、気持ちが落ち込んでいる、不安や焦り・イライラ感などの精神的な症状や食欲がない、寝れない、...
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2022年03月31日食事
OIL～増やしたい油と減らしたい油～
皆さんは、普段の食事で油を気にしていますでしょうか？ 今回は油の種類や役割についてお話ししていきたいと思います...
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2021年12月31日睡眠
不眠症改善！睡眠と体内時計の関係
生活リズムは乱れていませんか？ 私たちの体は、一定のリズムを刻む「体内時計」が備わっています。 体内時計とは、...
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2021年09月01日ストレスのこと
ストレスによる体への影響
仕事やプライベートにおける人間関係をはじめ、様々な要因により不安、焦り、責任、緊張、孤独などを感...
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2021年07月01日冷えのこと
冷えと不眠でお悩みの方必見！睡眠から見た温活
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまう、明け方に目が覚めてその後寝れない、熟睡できない・・・ 現在の日本で...
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2020年12月01日肌のこと
おでこのシワ
ご来店されるお客様のお悩みの中でも多いのが眉間やおでこのシワ。 目をパッと開いた時や、化粧をする時、ふとした瞬...
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