COLUMN

セルフ美容鍼

セルフ美容鍼④ 実践編~日常~スッキリ改善!むくみ解消ケア!!

2019年06月19日
セルフ美容鍼

 

なんだか顔がむくんでいる感じがする。
お顔のラインをスッキリさせたい!!そんな時はこちらのツボ!!

1.夾承漿(きょうしょうしょう)|あごの中心よりやや外側

2.頬車(きょうしゃ)|あごを噛みしめた時に筋肉が盛り上がるところ

3.巨髎(こりょう)|瞳の真下で頬の骨の下

4.球後(きゅうご)|目じりの下の内側でくぼみがあるところ

5.攅竹(さんちく)|眉頭

集毛鍼で優しく刺激します。
集毛鍼を両手に持ち、左右同時に行います。
『つまようじ』では・・各ツボを10回づつ優しくプッシュ
『めんぼう』では・・各ツボを約5秒間、優しくプッシュ
下の順番にツボを刺激していきます。
3セット行いましょう。
※目のまわりでは、目の中に入ってしまわないよう、目は閉じて行いましょう。

※ツボの位置は多少ずれても問題はありませんので、気楽に行いましょう。

>>次は『実践編<デート前> チュラルな笑顔へ 口角の引き上げ押し!』

>>セルフ美容鍼の作り方はこちら

私が書きました!

グラングラン

鍼灸師

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