NEWS — コラム
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2022年09月30日ストレスのこと
ストレスと「ココロ」のケアVOL.1
何をしても楽しくなく、気持ちが落ち込んでいる、不安や焦り・イライラ感などの精神的な症状や食欲がない、寝れない、...
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2022年03月31日食事
OIL～増やしたい油と減らしたい油～
皆さんは、普段の食事で油を気にしていますでしょうか？ 今回は油の種類や役割についてお話ししていきたいと思います...
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2021年12月31日睡眠
不眠症改善！睡眠と体内時計の関係
生活リズムは乱れていませんか？ 私たちの体は、一定のリズムを刻む「体内時計」が備わっています。 体内時計とは、...
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2021年09月01日ストレスのこと
ストレスによる体への影響
仕事やプライベートにおける人間関係をはじめ、様々な要因により不安、焦り、責任、緊張、孤独などを感...
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2021年07月01日冷えのこと
冷えと不眠でお悩みの方必見！睡眠から見た温活
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまう、明け方に目が覚めてその後寝れない、熟睡できない・・・ 現在の日本で...
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2020年12月01日肌のこと
おでこのシワ
ご来店されるお客様のお悩みの中でも多いのが眉間やおでこのシワ。 目をパッと開いた時や、化粧をする時、ふとした瞬...
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2020年09月20日サプリメント
疲れの原因はビタミンB不足？
「寝ても疲れが取れない」「体が一日中だるい」「ニキビができやすくなった」など、調子が悪いなと感じることはありま...
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2020年07月31日サプリメント
ビタミンC
皆さんビタミンCは毎日摂取していますでしょうか？ ビタミンCは抗酸化作用や抗がん作用、動脈硬化の予防、アンチエ...
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2019年08月25日お家ケア
【鍼灸師が解説】舌でわかる健康チェック
自分の舌、観察してますか？ 東洋医学ではその人の舌の状態を見て、健康状態をみる「舌診（ぜっしん）」という診断法...
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2019年06月19日美容鍼灸のこと
美容鍼灸・鍼灸治療の好転反応とは
好転反応とは 鍼灸の施術を受けた後、身体が回復へ向かう際に「好転反応」と呼ばれる症状が一時的に出る事があります...
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