セルフ美容鍼

今日も一日、頑張りました。明日もスッキリした顔で目覚めたい！そんな時にはこちらのツボ！！

集毛鍼で優しく刺激します。 集毛鍼を両手に持ち、左右同時に行います。 『つまようじ』では・・各ツボを10回づつ優しくプッシュ 『めんぼう』では・・各ツボを約5秒間、優しくプッシュ 下の順番にツボを刺激していきます。３セット行いましょう。

1.睛明（せいめい）｜目頭と鼻の間

2.攅竹（さんちく）｜眉頭

3.魚腰（ぎょよう)｜眉毛の真ん中

4.絲竹空（しちくくう）｜眉尻

5.太陽（たいよう)｜こめかみにあるくぼみ

6.印堂（いんどう）｜眉頭と眉頭の間

7.神庭（しんてい）｜髪の生え際の中心

※印堂と神庭は同時にプッシュ

8.眉衝（びしょう）｜8眉衝から9頭維までは直線状に10回～15回押しながら移動してください

9.曲差（きょくさ）｜

10.本神（ほんじん)｜

11.頭維（ずい）｜髪の毛の生え際でそりこみ部分

※ツボの位置は多少ずれても問題はありませんので、気楽に行いましょう。

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