セルフ美容鍼

鏡を見ると左右均等ではない。
特に、口が曲がっているように見える・・・。
そんな時にはこちらのツボ！！

1.地倉（ちそう）｜口角の外側

2.巨髎（こりょう）｜瞳の真下で頬の骨の下

3.頬車（きょうしゃ）｜あごを噛みしめた時に筋肉が盛り上がるところ

4.下関（げかん）｜耳たぶの前方

5.上関（じょうかん）

集毛鍼で優しく刺激します。
集毛鍼を両手に持ち、左右同時に行います。
『つまようじ』では・・各ツボを10回づつ優しくプッシュ
『めんぼう』では・・各ツボを約5秒間、優しくプッシュ
下の順番にツボを刺激していきます。
３セット行いましょう。

※ツボの位置は多少ずれても問題はありませんので、気楽に行いましょう。

＞＞次は、『実践編＜就寝前＞１日ご苦労様でした！就寝前の安眠ケア』

＞＞セルフ美容鍼の作り方はこちら