NEWS — コラム
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2022年04月29日冷えのこと
足裏の痛み
こんにちは。 グラン治療院の三村です。 皆さんは歩いたり走ったりすると「足裏の痛み...
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2022年02月27日睡眠
あなたの呼吸はどうですか？
深くゆっくりと酸素を吸い込むことで、全身に酸素が巡り血行が良くなります。そして心身ともに健康に保つことができま...
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2021年11月30日肌のこと
お肌の乾燥気になりませんか？
こんにちは。 グラン治療院の小早川です。 みなさんは「お肌の乾燥」が気になったことはありませんか？？ 私は寒い...
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2021年11月28日お家ケア
膝の痛み
膝の痛みを感じる方は、年齢とともに増加傾向にあり、あらゆる動作で痛みとして現れてきます。 ●歩き始め ●歩行時...
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2021年10月31日美容鍼灸のこと
顎関節症
こんにちは。グラン治療院の三村です。 皆さんは、このような経験はありますか。 顎が開きづらい 顎...
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2021年08月31日睡眠
睡眠の質を上げるには？
硬くなった筋肉は運動、ストレッチ、睡眠などで少しずつ改善することができます。 運動やストレッチはなんとなく想像...
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2021年08月15日小顔に向けて
私も小顔になりたい！その２姿勢の悪さを改善
姿勢の悪さは小顔の大敵！？ 姿勢は人の第一印象を決める要素のひとつ。 背筋がピンと伸びた綺麗な姿勢の人は素敵で...
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2021年05月27日腰痛
座っている時の腰への負担は立っている姿勢の〇〇倍！？
こんにちはグラン治療院の佐戸井です。 今回お話しする内容は、腰痛にお悩みの方必見です。 &nbs...
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2021年04月27日小顔に向けて
私も小顔になりたい！ その1咬筋（こうきん）のコリをケア
小顔に見えるためにとても大切な部分は 芸能人やモデルさんを見ると、「お顔が小さいな～」、「私もあ...
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2019年12月21日肌のこと
老化予防に抗糖化
グラン治療院の美容鍼灸は「健康の上に美は成り立つ」を念頭に身体の鍼灸治療も同時に行っております。 鍼灸は創傷治...
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