セルフ美容鍼

最近、顔のたるみが気になる。
特にフェイスラインが丸くなってきた・・・。
そんな時にはこちらのツボ！！

1.夾承漿（きょうしょうしょう）｜あごの中心よりやや外側

2.大迎（だいげい）｜骨が少しくぼんでいるところ

3.頬車（きょうしゃ）｜あごを噛みしめた時に筋肉が盛り上がるところ

4.太陽（たいよう）｜こめかみにあるくぼみ

5.頭維（ずい）｜髪の毛の生え際

6.巨髎（こりょう）｜瞳の真下で頬の骨の下

7.顴髎（けんりょう）｜目じりの真下で頬の骨の下

集毛鍼で優しく刺激します。
集毛鍼を両手に持ち、左右同時に行います。
『つまようじ』では・・各ツボを10回づつ優しくプッシュ
『めんぼう』では・・各ツボを約5秒間、優しくプッシュ
下の順番にツボを刺激していきます。
３セット行いましょう。

※ツボの位置は多少ずれても問題はありませんので、気楽に行いましょう。

＞＞次は、『実践編＜自宅＞ 口角のゆがみ』

＞＞セルフ美容鍼の作り方はこちら